Omega-3-rasvahappolisä voi hidastaa biologista ikääntymistä, todetaan tutkimuksessa. Terveydelle hyödyllisiä rasvahappoja saadaan normaalisti muun muassa kalasta, kasviöljyistä, pähkinöistä ja siemenistä. Päivittäinen annos omega-3-rasvahappoja voi hidastaa ikääntymisprosessia, selviää sveitsiläistutkimuksesta. Laajan tutkimuksen tulokset julkaistiin Nature Aging -tiedelehdessä. Lue lisää...